[13]
벤츠망신은벤츠풀옵이는일베충 | 13:25 | 조회 261 |SLR클럽
[8]
[X100]Dreamer | 13:28 | 조회 484 |SLR클럽
[10]
트리티니 | 13:12 | 조회 549 |SLR클럽
[10]
[X100]Dreamer | 13:10 | 조회 424 |SLR클럽
[8]
로또1등당첨자 | 12:54 | 조회 293 |SLR클럽
[18]
SLR최우수회원 | 12:47 | 조회 449 |SLR클럽
[9]
로또1등당첨자 | 12:43 | 조회 488 |SLR클럽
[8]
[X100]Dreamer | 12:33 | 조회 739 |SLR클럽
[7]
InGodWeTrust | 12:24 | 조회 434 |SLR클럽
[10]
Film KING | 12:27 | 조회 479 |SLR클럽
[9]
지혜로운한마디 | 12:10 | 조회 738 |SLR클럽
[10]
[X100]Dreamer | 12:15 | 조회 1263 |SLR클럽
[16]
(주)검찰 | 11:57 | 조회 917 |SLR클럽
[10]
좋은칭구 | 11:56 | 조회 966 |SLR클럽
[8]
주식회사[이도] | 11:53 | 조회 237 |SLR클럽
와...고수다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
아주 평범합니다.
4분대면 고수 맞음
겁나 빠르시네요 ㄷㄷㄷ
4분대! 날이 선선해지니 뛰는 분들 여럿있으시군요.
근데, 첫 1km 구간을 4:32로 뛰시면 ㄷㄷ
첫 2km를 5분대 초반 정도로 뛰시면 평균 bmp 좀 낮아지고 워밍업 더 잘되지 않을까 싶네요~
신발 어떤가요?
저도 동백 사는데요 대단하시네요 기록