약 맞고 내츄럴이라고 우겨서
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잘보면 식단은 지키고 있다
약 맞아도 식사 제한하고 쇠질 존나게 해야한다고
약하고 운동 안하는게 약안하고 운동하는거보다 근육생성 더 많음 ㅋㅋㅋ
아냐...약만 맞으면 대충 먹고 대충 운동해도 존나게 하는 사람보다 근육 더 생겨
비단 약 뿐만 아니라 보충제도 좀 안했으면 좋겠음
40도 안돼서 통풍오는 애들이 왤케 많냐 정말...
아 ㅋㅋ 스테로이드가 보이게 찍었냐 아니냐의 차이구나